Majówka za pasem. A niedługo po niej wakacje, urlopy i długie weekendy, co także oznacza wyjazdy. Bez względu na to, czy wybierasz się w podróż za granicę, czy zwiedzasz polskie zakątki, powinieneś przygotować się na najróżniejsze ewentualności. A tych na wyjazdach może być całkiem sporo. Dlatego poniżej przedstawiam krótką ściągę tego, jak powinna wyglądać dobrze spakowana apteczka na wyjazd. Czytaj i korzystaj!
Podstawowe wyposażenie
Jeśli jedziesz samochodem, to podręczna apteczka na wyjazd powinna być obowiązkowym elementem wyposażenia auta. W sytuacji, gdy takiej nie masz bądź poruszasz się innym środkiem lokomocji, niż samochód, zorganizuj taką apteczkę. Możesz kupić gotową w sklepach medycznych lub skompletować samodzielnie. To, co powinno się w niej znaleźć to przede wszystkim:
- plastry opatrunkowe
- bandaż elastyczny
- metrowe gazy i małe gaziki
- folia NRC (termiczna)
- chusta trójkątna, najlepiej dwie sztuki
- nożyczki
- octanisept
Warto spakować również maskę do sztucznego oddychania oraz rękawiczki. Dzięki tak skompletowanej apteczce będziemy w stanie udzielić pierwszej pomocy potrzebującemu w różnych nagłych sytuacjach i wypadkach, do czasu przyjazdu pogotowia ratunkowego.
Apteczka na wyjazd w praktyce
Każdy ktoś wyjeżdża na urlop nie chciałby, żeby jego odpoczynek został zakłócony przykrymi choróbskami. A tych niestety przy zmianie klimatu bywa sporo. Dodatkowo wyjeżdżając za granicę niektóre leki, możliwe do kupienia u nas bez repety, będą niedostępne, np. Furaginum w Chorwacji albo Nospa w Hiszpanii. A przeziębienie pęcherza czy ból brzucha może nas spotkać bez względu na miejsce urlopowania. Dlatego też te i inne leki powinniśmy zabrać ze sobą. Oto lista:
- leki przeciwgorączkowe, np paracetamol. Kiedy wyjeżdżamy na urlop do innego miasta w Polsce, z pewnością znajdziemy aptekę i kupimy tam taki lek bez recepty. Ale umówmy się, takie przypadłości jak gorączka, najczęściej pojawiają się w nocy. Wtedy zamiast szukać całodobowej apteki w obcym mieście, zdecydowanie lepiej jest wyciągnąć lek z podręcznej apteczki w walizce
- tabletki / saszetki na przeziębienie, np. Fervex, Gripex;
- środek przeciwbiegunkowy – bez względu na to czy spędzasz wakacje w Polsce czy za granicą, jedzenie w różnych, nowych lokalach, czasem może okazać się pechowe, dlatego lepiej mieć pod ręką lek na biegunkę, np. Stoperan;
- tabletki na zgagę i niestrawność – to również częsta bolączka poznawania nowych smaków regionalnych, dlatego też takie tabletki jak Ranigast czy Espumisan powinny obowiązkowo znaleźć się w apteczce;
- środki zwalczające infekcję układu moczowego, np wspomniana wyżej Furagina, dobrze ją mieć zwłaszcza, kiedy wybierasz się na basen podczas urlopu
- preparaty na katar / kaszel – spray do gardła oraz nosa, na wszelkie infekcje wywołane zminą klimatu może uratować wypoczynek
- środki na ukąszenia – latem jesteśmy bardziej narażeni na wszelkie ukąszenia owadów, które mogą wywołać reakcje alergiczne. Lepiej mieć wtedy pod ręką sprawdzone specyfiki
- leki, które przyjmujemy na stałe.
Urlop z dziećmi
Kiedy wyjeżdżamy na wakacje z dziećmi, powinniśmy pomyśleć o dodatkowych elementach apteczki na wyjazd, która zabezpieczy także nasze pociechy. Są bowiem takie leki dla dorosłych, których małe dzieci nie mogą przyjmować. Wówczas wszelkie środki przeciwgorączkowe, na katar, kaszel czy biegunkę powinny być z przeznaczeniem dla małych pacjentów. Dodatkowo dobrze jest mieć ze sobą:
- probiotyk, którego nie trzeba przechowywać w lodówce
- sól fizjologiczną
- środek przeciw chorobie lokomocyjnej.
Poza wyżej wymienionymi lekami powinniśmy także pamiętać o termometrze, kremie z filtrem oraz kremie na odparzenia. Tak wyposażeni, będziemy przygotowani na każdą ewentualność i w razie nagłych wypadków będziemy mogli opanować sytuację. Życzę zatem udanego urlopu.